からだが資本
自分の年齢が33歳ということに、時々ショックを受けます。
長生きするのなら元気いっぱいがいいし
元気いっぱいでないのならそんなに長生きしなくっていいかなあとか
思ったりします。
という前置きのもと、最近、酵素作りをはじめました。
60種類以上の野菜や果物、穀物を刻んであれとこれを入れて、毎日ぬかみそみたいにかき混ぜて、2週間したら飲み始めるという、酵素。
甘くってどろっとしていて、おお、健康になりそう!というかんじの酵素。
これを飲み続けると、とにかくはつらつ元気になれそう、ということで
張り切って続けてみようと思います。
それとこれとは別なようでつながっている話をひとつ。
2年前、娘を出産するちょうど2ヶ月まえに、柔らかいサバ味噌を食べていて
いきなり歯が折れた、ということがあったのですが。
第二子出産をちょうど2ヶ月後に控えている最近。
柔らかいレーズンパンを食べていて、奥歯がいきなりバキっと割れました。
げげ!
子どもをひとり産むたびに歯が1本だめになると
風のうわさには聞いていましたが、ほんとうだ…。
それだけカルシウムがうばわれているんだなあ。
酵素パワーで歯も健康になるかなあ♥
最近は我が家のミュージックスクールの生徒さんがどんどん増えて、
感謝!たくさんの人と音楽の楽しさを分け合ってふれあう楽しみに
わくわくしています。
今日は4人も!
そんなわけでお客さまの多い我が家は、じわじわと模様替えを重ね、
とてもいい感じになってきました。
キッチンを厨房風に仕切っておやつやお茶を出すのもまた楽しくって。
きょうはおこさまが多いのでりんごのケーキを焼いたら大好評で嬉しくなりました。
最近はいつかお店をするときのメニューを考えるつもりでごはんを。
もりもりワンプレートとか
彩りパスタランチとか。
カフェ風もいいけど和の食堂風も、居酒屋風もよくって
あれこれ研究しています。
今日はこれからもうひとり、5歳の生徒さんを迎えてから
作曲作業があるので長い1日になりそう。
やっぱりからだが資本だなあ。
健康第一で、がんばります!