2011年01月09日 09:45
健康管理
この世で一番苦手なもの=寒さ
というわたしには残酷なこの季節、
体調を崩さないように、特に気をつける日々。
朝一番には生姜を入れた紅茶と干し柿が日課。
昨日のランチは、サーモンとアボカド、納豆をナンプラーとマヨネーズなどで和えた
丼にしました。
お声は玄米と紫米もミックス。
ルッコラは幼なじみのお母さんにいただいた家庭菜園のもので
しっかりした味と歯ごたえがたまらない!
美味しかった!!
夜はおでんなどなどにしました。
小川糸さんの「食堂かたつむり」という物語が大好きで
本を何度も読んでいましたが
最近ようやく映画を観る事ができて
さらに感動して、
お料理をする時、さらに丁寧な気持ちでキッチンに立つようになりました。
食べた人が幸せになれるようなごはん、わたしも作りたいなあ。
同じように
聴いた人が幸せになれるような音楽を、これからも作りたいなあ。
そんな事を日々思いながら。
着々と家中がリニューアルされて、大そうじ、大片付けは進んでいます。
今日で一段落するかな。がんばろう。
作業も立て込んでいるし、そろそろ始動しなければ!
やりたいことが山盛り!
娘が生まれてから、大好きな読書もままならなかったのですが
今年は読みたい!
小川糸さんの新作「つるかめ助産院」を年末にフワンの女性にご紹介いただいて
すぐに購入してあるのに、まだ開いていない!
よし今夜から読み始めよう。
今日も盛りだくさんだ。
まずはスーパーマーケットへ。
素敵な日曜を!