2009年12月27日 18:07
あといくつ寝ると
年の瀬です。
今日はさっぱりとアボカドとトマトのパスタを作ってそそくさとランチを済ませ
あれこれと作業をしています。
安静にすることがあまりにも得意でないわたし、
ついなにかと動き回って毎日フル稼働してしまい、
おかげで6キロ増えた体重を支える足に負担が来て
毎晩眠っているときに足がつる始末。
もう4日連続こむら返りに悩まされ、本当に痛いので
午後、ついにじっとする作戦を思いつきました。↓
久々に引っ張り出したフットバス。
いわゆる足湯器具です。
アロマオイルを入れて振動させて気泡スイッチもonにして
40分間読書をしながらリラックス。
ほ〜!
良い!
これは日課にしましょう。
さて今宵は曲作りの続き。
今、とても湧き出す時期がやってきています。
むふふふ。
では
行ってきます。
音の世界へ。