ハセガワミヤコ オフィシャルサイト

ミヤコスウィーツはいつだってヘルシです。

梨と金色キウイを小さく切って

ヨーグルトをかけて

そして仕上げは大活躍のりんごジャム。

ちょっとパフェみたいで

わくわくします。

これは昨日の和雅子ちゃんへの愛情おやつでした。

今日も曲作りと自主リハ、

ライヴの準備日です。

部屋の掃除をしたので

すーーーーっきりしていて気分が良く

ものすごくはかどりそうな予感。

今日のお昼は玄米ご飯。

まずは

いただきまーす。